Σαλάτα πέννες με τόνο

από | Απρ 7, 2017 | 0 Σχόλια

Πέννες με τόνο, κρύο πιάτο ως σαλάτα ή συνοδευτικό, πανεύκολο, για κάθε τύπου γρήγορα γεύματα μα και για το πικ νικ

Σαλάτα πέννες με τόνο

Ingredients
  

  • 200 γρ. καλαμπόκι βρασμένο
  • κάπαρη
  • πιπεριές κόκκινες-κίτρινες
  • 1 κονσέρβα τόνο σε νερό

Για την Βινεγκρέτ

  • μέλι
  • ελαιόλαδο
  • μπαλσάμικο
  • μουστάρδα
  • αλάτι
  • πιπέρι

Notes

Βράζουμε τις πέννες, τις βουτυρώνουμε και τις αφήνουμε να κρυώσουν. Βράζουμε καλαμπόκι ή χρησιμοποιούμε έτοιμο από κονσέρβα. Σε ένα πλαστικό μπολ, βάζουμε το καλαμπόκι, τις ψιλοκομμένες πιπεριές, τις πέννες και ανακατεύουμε ελαφρά.
Φτιάχνουμε την βινεγκρέτ, βάζοντας σε ένα ποτήρι λάδι, μπαλσάμικο, μέλι και μουστάρδα και χτυπάμε. Προσθέτουμε τη βινεγκρέτ στο μπολ ανακατεύουμε καλά. Μπορούμε να βάλουμε το μπολ στο ψυγείο για να φαγωθεί αργότερα ή και εκείνη τη στιγμή

Για την Συνταγή

Πρώτη δημοσίευση συνταγής: 7/4/17
Αρχική ιδέα: Penne con tono

Δείτε επίσης

Πέρκα στον φούρνο με πορτοκάλι

Πέρκα στον φούρνο με πορτοκάλι

Πέρκα στον φούρνο με πορτοκάλι. 1 κομμάτι ψάρι φιλέτο Πέρκα ή για πιο οικονομικό Παγκάσιους ή και Γλώσσα, που είναι όλα χωρίς κόκκαλα. Πέρκα στον φούρνο με πορτοκάλι 500 γρ Πέρκα (φρέσκια)500 γρ πατάτα(ες)1 κρεμμύδι (ξερό)100 γρ πορτοκάλι (χυμός)½ λεμόνι (χυμός)1 κτγ...

Διαβάστε Περισσότερα
Ιαπωνική σαλάτα με σουρίμι KANI

Ιαπωνική σαλάτα με σουρίμι KANI

Απίθανη Ιαπωνική σαλάτα με σουρίμι KANI, ευκολη στην παρασκευή και νοστιμότατη. Ιαπωνική σαλάτα με σουρίμι KANI 150 γρ μαγιονέζα (ελαφριά)1 κτσ λεμόνι (χυμός)1 κτσ ελαιόλαδο1 κτγ πιπέρι (μαύρο)150 γρ καρότο (κομμένο σε λεπτές λωρίδες)500 γρ σουρίμι (κομμένο σε λεπτές...

Διαβάστε Περισσότερα

0 Σχόλια

Υποβάλετε ένα Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Recipe Rating




συστατικα για μαγειρεμα

Συνδιαστικη Αναζητηση

  • Κατηγορίες

  • Περιστάσεις