Τονοσαλάτα με Λόλα και Καλαμπόκι

από | Ιαν 4, 2016 | 0 Σχόλια

Κατηγορίες: Vegeterian, Σαλάτες
Συστατικά: Καλαμπόκι, Λόλα, Τόνος, Ψαρικά
Περιστάσεις: Βραδυνό, Μεσημεριανό

Σαλάτα με τόνο, κάππαρη, καλαμπόκι ταχύτατα έτοιμη να την φας και να χορτάσεις.

Τονοσαλάτα με Λόλα και Καλαμπόκι

Print Recipe Share on Facebook

Ingredients
  

  • 1 κονσέρβα τόνος σε νερό
  • όσο θέλετε κατσαρό μαρούλι ή λόλα
  • 1 λεμόνι
  • 1-2 μικρά φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 1/2 κονσέρβα καλαμπόκι
  • κάπαρη
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • μείγμα πιπεριών

Notes

Προετοιμάζουμε το καλαμπόκι (βράζουμε ή μικροκυμάτων), ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και στραγγίζουμε τον τόνο. Τα τοποθετούμε όλα μαζί σε ένα βαθύ πιάτο και ανακατεύουμε  προσθέτοντας τα υπόλοιπα υλικά.

Για την Συνταγή

  • Πρώτη δημοσίευση συνταγής: 08/09/10
  • Αρχική ιδέα: Από την μητέρα μου, τόσα χρόνια την έτρωγα

Δείτε επίσης

Πέρκα στον φούρνο με πορτοκάλι

Πέρκα στον φούρνο με πορτοκάλι

Πέρκα στον φούρνο με πορτοκάλι. 1 κομμάτι ψάρι φιλέτο Πέρκα ή για πιο οικονομικό Παγκάσιους ή και Γλώσσα, που είναι όλα χωρίς κόκκαλα. Πέρκα στον φούρνο με πορτοκάλι 500 γρ Πέρκα (φρέσκια)500 γρ πατάτα(ες)1 κρεμμύδι (ξερό)100 γρ πορτοκάλι (χυμός)½ λεμόνι (χυμός)1 κτγ...

Διαβάστε Περισσότερα
Ιαπωνική σαλάτα με σουρίμι KANI

Ιαπωνική σαλάτα με σουρίμι KANI

Απίθανη Ιαπωνική σαλάτα με σουρίμι KANI, ευκολη στην παρασκευή και νοστιμότατη. Ιαπωνική σαλάτα με σουρίμι KANI 150 γρ μαγιονέζα (ελαφριά)1 κτσ λεμόνι (χυμός)1 κτσ ελαιόλαδο1 κτγ πιπέρι (μαύρο)150 γρ καρότο (κομμένο σε λεπτές λωρίδες)500 γρ σουρίμι (κομμένο σε λεπτές...

Διαβάστε Περισσότερα

0 Σχόλια

Υποβάλετε ένα Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Recipe Rating




συστατικα για μαγειρεμα

Συνδιαστικη Αναζητηση

  • Κατηγορίες

  • Περιστάσεις